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師走の寝支度

2019.12.11

こんにちは、ヒッキーです(*^^*)

 

12月に入り、すっかり冬ですね(((( ‘-‘ ))))

我が家は北に山があって、そこから吹き降ろす空気が本当に毎年冷たくて(;ω;)

さすがに暖房を入れ始めましたが、エアコンで十分暖かく、

娘は昨日、帰宅してから靴下を脱いで裸足で過ごしていました笑

 

今朝はLDKのエアコンをオンタイマーにするのを忘れていたのですが、

朝起きて2階寝室の暖かさにびっくりしました( °_° )

 

まずYahooお天気アプリ↓

 

2階寝室の目覚まし時計↓

 

2階は一度も暖房を入れたことはありません!

昨日は1階LDKのエアコンは1日入れていたので、その暖かい空気だけで2階も朝まで暖まるんです!

 

ブログでも何度も言ってきましたが、毛布の類は一切使っていません!

ベッドのマットレスに、普通のシーツ、普通の掛け布団だけで十分暖かく、

毛布をかけたら逆に暑いと思います(^_^;)

 

寝る時の服装は、

UNIQLOのウルトラストレッチのルームウェア、

長袖肌着、腹巻付きのスパッツ、下着です。

 

ヒートテックは乾燥肌に良くないという記事を見たので、今年は綿100%の肌着に変えました。

また、靴下は履かず裸足です!

 

我が家はみんな乾燥肌で、

アトピー肌なので着る物が少なくなるだけで摩擦が減り、

より肌に優しく寝ることができてありがたい限りです(;;)!

 

2階寝室は夏は暑いですが、それでも6畳用エアコン1つで2階およそ20畳がすぐに涼しくなるので、

予備室のエアコンを入れて、

夏も冬も、エアコンの風に直接当たることなく寝られます(*^^*)!

 

家で過ごす時間で1番長い睡眠時間を、

こんなに快適に過ごすことができるなんて

本当に幸せです(*´˘`*)♡

 

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